生活中草藥驗方教學 (已開課)
現代人因為忙碌 久坐肩頸痠痛 眼壓腦壓高 工作壓力大 長期在辦公室吹冷氣 也伴隨各種各種心理壓力
而心理壓力往往是導致各種疾病的主因
除了運動之外 飲食&生活作息才是改變體質的最根本之道~
在我們的課程中 將快速學習到各種生活中簡單易得的各種植物 蔬果 認識它們對於人體的好處 解毒功能
也能將它們融入飲食生活達到養生之道 並且成為珍貴的保健知識
無論是入菜 入茶 或是簡單食用 各種病灶可以讓您靈活運用的中草藥知識
如果您經常需要服用普拿疼 止痛藥 諸如此類的西藥治標 建議您可以來輕鬆學習生活中草藥知識 治本的飲食之道 才能達到真正的養生調理之道
課程概括介紹:
室內課程
1.認識我們的身體
如何改善酸性體質&酸性體質帶給我們健康的影響
如何恢復精氣神 精氣神對應的器官部位
內分泌 賀爾蒙對我們的影響
身體的溼氣對我們帶來的不良影響 身體水腫可簡單的食補養生改善
ex:眼睛無疑是靈魂之窗 而肝血不足是視力功能衰退的主因 可以運用陰陽調和原理的肉桂+元肉改善&保養眼睛
2.30餘年青草藥的驗方經驗
糖尿病 高血壓 肝膽驗方
心臟 肺 腸胃 眼睛 驗方
婦科 皮膚方面驗方
美容養顏驗方
3.草本植物的運用
ex:大蒜&梅子的重要運用
日本人的便當常放一顆,除了開胃之外,梅子可以防止飯菜快速酸化 梅子&大蒜可以讓飯菜減量卻達到飽足感
除了傳統的中草藥之外 也有現代的科學中藥提供參考運用
戶外課程
我們會安排一堂課 帶大家到戶外認識一些中草藥植物
走出室內的理論課程 更能輕鬆記住這些好用的草藥
第一批課程已開課
本期皆為週日班(小班制)
學程共4個月 每月上課2天 一次2小時
上課日期 4/15 4/29 5/6 5/27 6/10 6/24 7/8 7/15
以上如果對生活中草藥養生課程有興趣的同學 想深入一點了解的話 趕快Line我們喔^^
課程諮詢請Line我們
Line ID :dachimo888